بختک چیست؟

بختک چیست؟
فلج خواب به انگیزه حیف کردن کوتاه‌زمان در اختیار گرفتن ماهیچه‌ها در لحظه‌ای که شخص میان موقعیت خواب و بیداری جای‌دارد حادثه میفتد. از آن جایی که ناتوانی در تکان کردن بسیار آزاردهنده میباشد، بیشتر کسانی که‌این موقعیت را تجارب می‌نمایند، مبتلا هراس و اضطراب شدید می گردند. شخصی که به بختک گرفتار گردیده است، میتواند چشمان خویش را جنبش دهد و بیدار میباشد، ولی نمی‌تواند صحبت بزند، جنبش بخورد یا این که حتی صدایی از خویش درآورد. این وضعیت صرفا یک سری ثانیه تا یکسری دقیقه کوتاه ارتفاع می کشد و بعداز آن شخص بهترین مشاور خانواده مشهد به وضعیت معمولی بازمی‌شود.

بیشتر بدانید: جت لگ چیست؟

شخصی که مبتلا بختک میگردد معمولا شم فشار متعددی را روی تن خویش تجارب می‌نماید و ممکن میباشد با توهمات متعددی نیز روبه‌رو گردد. این اشخاص ممکن میباشد چیزهایی را ببینند و بشنوند که حقیقت ندارد و توهم میباشد. از مهمترین توهمات فلج خواب می‌قدرت به دیدن شخص یا این که موجودی در اتاق یا این که تجربیات حالتی مشابه به پرواز یا این که خروج از تن اشاره نمود.

در جواب بدین پرسش که آیا فلج خواب خطرناک میباشد یا این که نه می بایست بگوییم که‌این مسئله هیچ خطری برای شما ندارد. البته مجموعاَ فلج خواب مکرر میتواند موجب بروز اضطراب شدید و هراس در طول خوابیدن خواهد شد و اشتباهات کم عقل دورازشوخی را برای شخص ساخت و ساز نماید.

بیشتر بدانید: انگیزه کابوس های شبانه

انگیزه بختک در خواب
پژوهشگران هنوز داده ها جامعی راجع‌به این که چرا فلج خواب فیس می دهد و دقیقا چه اتفاقی میفتد که شخص اینگونه قوانینی را تجربیات می‌نماید، ندارند. هنگامی که به خواب میروید، تن به وضعیت ادب می رسد و بعد از یک سری دقیقه که خواب شما عمیق‌خیس میشود، ماهیچه‌ها به موقعیت فلج درمی‌آیند. این مورد موجب می شود تا مجموع حرکات ارادی در خواب متوقف شوند و حرکات غیرارادی مثل تنفس ادامه پیدا نمایند.


مشورت آنلاین با شایسته ترین متخصصان روانپزشکی
اخذ دفعه
فلج خواب وقتی رخداد میفتد که شما حالتی میان خوابی و بیداری را تجربیات میکنید. درین موقعیت، این سیکل از خواب رابطه خویش را با مغز از دست می دهد و از همین رو شما هوشیار می‌باشید البته ماهیچه ها و تن شما در موقعیت غیرفعال قرار دارا‌هستند و تجارب‌ای خیره کننده و موقت برای شما واقعه میفتد. در واقع دراین‌صورت مغز سریع‌خیس از تن از شرایط خواب بیرون میشود و به همین ادله شخص به طور کامل هوشیار میباشد ولی تن هنوز در وضعیت خواب و قفل گردیده مانده میباشد. بختک از دید روانشناسی یک نوع مشکل مرتبط با خواب تلقی می‌گردد و بیشتر در عده ای که در گیر واهمه، اضطراب و همینطور اختلالات خواب می‌باشند رخداد میفتد.


از مهم ترین کارداران ساخت بختک می‌اقتدار به اختلالات خواب و همینطور اختلالات خلقی اشاره نمود.
بختک بیشتر برای چه کسانی رخداد میفتد؟
بختک اتفاقی میباشد که حدود کمتر از نیمی از عموم عالم آن را تجربیات می‌نمایند. به صورت کلی فلج خواب در خردسال ها و بزرگسالان حادثه می‌ افتد، ولی احتمال بروز آن در سن نوجوانی و همینطور دربین ۲۰ تا ۳۰ سالگی بیشتر میباشد. مطالعات آرم می دهد اشخاص در گیر به اختلالات خواب و همینطور کسانی که به اختلالات سالم جاری و استرس شدید دچار می‌باشند، بیشتر در معرض بروز این نقص‌ قرار دارا‌هستند.

بیشتر بدانید: یک‌سری ساعت خواب کافی میباشد؟

چگونگی زیر خواب نیز می تواند خطر بروز بختک را ارتقاء دهد. اشخاصی که الگوی خواب مشخصی ندارند و به جهت مهاجرت، بیماری یا این که اپ کاری هر شب در ساعت‌های متفاوتی می‌خوابند، بیشتر از سایرین به بختک در گیر می شوند. به‌دنبال به کارداران اثرگذار بر بروز فلج خواب اشاره گردیده‌است.